คุณอาจเคยเห็นข่าวสองสามเรื่องเกี่ยวกับครูที่อุ้มลูกของนักเรียน —แต่นี่อาจเป็นครั้งแรกที่เราได้อ่านเกี่ยวกับผู้พิพากษาของรัฐที่ให้ความช่วยเหลือผู้ปกครองเมื่อต้นสัปดาห์นี้ ผู้พิพากษาศาลอุทธรณ์รัฐเทนเนสซี ริชาร์ด ดินกิ้นส์ ถูกถ่ายขณะตีเด็กทารกอายุ 1 ขวบที่สะโพกขณะที่เขาสาบานว่าจะจ้างทนายความคนใหม่ที่บาร์ของรัฐจูเลียนา ลามาร์ มารดาของเด็กทารกเพิ่งสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัย
กฎหมายมหาวิทยาลัยเบลมอนต์ในรัฐเทนเนสซี
และขณะที่เธอกำลังเตรียมที่จะกล่าวคำสาบาน ผู้พิพากษาดินกิ้นส์ยืนยันว่าเขาต้องการให้เบ็คแฮมลูกชายของลามาร์เป็นส่วนหนึ่งของพิธียืนยันอาชีพ“ในวันที่ฉันสาบาน ก่อนที่เราจะเริ่มต้น ผู้พิพากษา [Dinkins] กล่าวว่าเขาต้องการให้เบ็คแฮมมีส่วนร่วมในช่วงเวลานั้น” ลามาร์บอกกับBuzzFeed “และฉันก็ดีใจที่เขาทำ เพราะการให้ลูกชายของฉันมีส่วนร่วมในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉันถือเป็นพรอย่างแท้จริง”
ผู้อำนวยการโรงเรียนเขียนจดหมายถึงนางฟ้า
ฟันที่น่ารัก หลังจากเด็กชายที่ฟุ้งซ่านฟันล้มระหว่างพักเนื่องจาก Sarah Martin เพื่อนร่วมงานของ Lamar ได้อัปโหลดวิดีโอพิธีอันแสนหวานไปยังโซเชียลมีเดีย จึงมีคนเข้าชมหลายแสนครั้ง และ Martin บอกว่าเธอยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ช่วยแบ่งปันเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของ Lamar
มีรายงานว่าลามาร์เป็นหนึ่งในสี่ของผู้หญิง
ในชั้นเรียนที่ตั้งครรภ์ระหว่างเรียนกฎหมาย ขอบคุณการสนับสนุนจากสามีของเธอ ลามาร์กล่าวว่าเธอให้กำเนิดบุตรในช่วงปีที่สามของการเรียนและสำเร็จการศึกษาในสัปดาห์นี้Martin ยกย่องความมุ่งมั่นของ Lamar ในทวีตว่า “เธอกลับมาที่โรงเรียนภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเกิดเหตุฉุกเฉิน C-section ก่อนที่เธอจะได้รับอนุญาตให้ขับรถหรือปีนบันได … ผู้หญิงน่าทึ่งมาก”หากคุณหลงลืมหรือคุณมักจะทำผิดพลาดเมื่อรีบร้อน การศึกษาใหม่นี้จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน ซึ่งใหญ่ที่สุดในปัจจุบันนี้ พบว่าการ
ทำสมาธิจะช่วยให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดข้อผิดพลาดน้อยลง
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในBrain Sciencesได้ทดสอบว่าการทำสมาธิแบบเปิดกว้าง หรือการทำสมาธิที่เน้นการรับรู้ถึงความรู้สึก ความคิด หรือความรู้สึกขณะที่มันเปิดเผยในจิตใจและร่างกาย ได้เปลี่ยนแปลงกิจกรรมของสมองในลักษณะที่บ่งบอกถึงการรับรู้ข้อผิดพลาดที่เพิ่มขึ้น“ความสนใจของผู้คนในการทำสมาธิและการมีสตินั้นแซงหน้าสิ่งที่วิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ในแง่ของผลกระทบและผลประโยชน์” เจฟฟ์ ลิน ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาของ MSU และผู้เขียนร่วมด้านการศึกษากล่าว “แต่สำหรับฉันแล้ว มันวิเศษมากที่เราสามารถเห็นได้ว่าการทำสมาธิแบบมีไกด์หนึ่งครั้งสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง
ในการทำงานของสมองในผู้ที่ไม่ใช่ผู้ทำสมาธิได้อย่างไร”
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการทำสมาธิในรูปแบบต่างๆ สามารถมีผลทางประสาทวิทยาที่แตกต่างกัน และ Lin อธิบายว่ายังมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยว่าการทำสมาธิแบบเฝ้าสังเกตแบบเปิดส่งผลต่อการรับรู้ข้อผิดพลาดอย่างไรที่เกี่ยวข้อง : โบนัสอันเหลือเชื่อที่ฉันเพิ่งค้นพบ—การถือศีลอดเป็นการบำรุงจิตวิญญาณพอๆ กับที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย
“การทำสมาธิบางรูปแบบทำให้คุณ
มุ่งความสนใจไปที่วัตถุชิ้นเดียว โดยทั่วไปคือลมหายใจของคุณ แต่การทำสมาธิแบบเฝ้าสังเกตนั้นแตกต่างออกไปเล็กน้อย” หลินกล่าว “มันทำให้คุณปรับตัวและใส่ใจกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจและร่างกายของคุณ เป้าหมายคือการนั่งเงียบ ๆ และใส่ใจกับที่ที่จิตใจเดินทางไปโดยไม่ยึดติดกับทิวทัศน์มากเกินไป”
Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย